Image

Kecergasan & Nutrisi

5 Kunci Utama Untuk Pelan Diet Anda Berjaya
2 years ago

5 Kunci Utama Untuk Pelan Diet Anda Berjaya

Wanita sentiasa perlu tampil cantik. Mereka perlu mempunyai bentuk badan menarik secara semula jadi. Bila terlalu kurus, pusingan hormon di dalam tubuh boleh terganggu dan akhirnya bentuk badan mereka tidak lagi …
Read More

Hilang Pendengaran Secara Mengejut? Apa Puncanya?
2 years ago

Hilang Pendengaran Secara Mengejut? Apa Puncanya?

Hilang pendengaran mengejut adalah situasi di mana seseorang secara tiba-tiba mengalami kehilangan atau kekurangan keupayaan untuk mendengar. Masalah pendengaran mengejut ini boleh terjadi dalam tempoh  kurang daripada 72 jam.

Read More

Bahayanya Strok Haba!
2 years ago

Bahayanya Strok Haba!

Strok haba atau heat stroke adalah sejenis penyakit yang berkaitan dengan haba. Ia adalah kategori yang paling serius dan penyakit ini dianggap satu kecemasan kerana boleh mengancam nyawa disebabkan kegagalan mekanisme peraturan …
Read More

Cara Meningkatkan Sistem Imunisasi Tubuh Anda
2 years ago

Cara Meningkatkan Sistem Imunisasi Tubuh Anda

Sistem imun tubuh akan semakin rendah apabila usia semakin meningkat. Oleh sebab itulah badan kita akan lebih cepat jatuh sakit. Selain dari mengambil makanan berkhasiat dan mengamalkan gaya hidup sihat, …
Read More

Trik Menyejukkan Badan Tanpa Menggunakan Penghawa Dingin
2 years ago

Trik Menyejukkan Badan Tanpa Menggunakan Penghawa Dingin

Bila cuaca panas semakin memuncak, bil elektrik juga akan meningkat naik kerana kegunaan penghawa dingin yang tiada hentinya akibat rasa bahang sekarang ini.

Jom lihat antara trik untuk kekal dingin pada …
Read More

Kebaikan Penyusuan Badan Buat Kesihatan Para Ibu
2 years ago

Kebaikan Penyusuan Badan Buat Kesihatan Para Ibu

Ramai yang tahu akan kebaikan susu ibu. Namun dek kerana kesibukan kerja, ramai yang menghentikan aktiviti penyusuan badan setelah habis berpantang. Mungkin selepas membaca kebaikan susu ibu untuk si ibu …
Read More

Elak Sengugut Ketika Haid, Ini Tip Buat Para Wanita
2 years ago

Elak Sengugut Ketika Haid, Ini Tip Buat Para Wanita

Senggugut atau serangan dysmenorrhea boleh dikatakan normal bagi kaum wanita setiap kali datangnya haid. Ramai mengeluh apabila penyakit ini datang menyerang.  Kesakitan yang dialami kadang kala agak serius seperti kekejangan di bahagian …
Read More

Apakah Penyebab Hidung Berdarah? #5 Anda Pasti Tak Sangka
2 years ago

Apakah Penyebab Hidung Berdarah? #5 Anda Pasti Tak Sangka

Walaupun masalah hidung berdarah merupakan perkara normal, kita perlu juga tau yang ada beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada perkara ini dan ia diselesaikan jika kita tahu bagaimana untuk mencegahnya.

Apakah penyebab …
Read More

Kuatkan Sistem Pertahanan Badan Anda Dari Virus Demam
2 years ago

Kuatkan Sistem Pertahanan Badan Anda Dari Virus Demam

Demam memang akan mengganggu aktiviti seharian kerana kepala rasa berat untuk bergerak. Ketika demam, daya tahan tubuh semakin berkurangan dan virus senang menyerang. Oleh itu, bagi melawan virus tersebut, kita …
Read More

8 Cara Berkesan Buang Angin Dalam Badan
2 years ago

8 Cara Berkesan Buang Angin Dalam Badan

Apabila kita merasa angin dalam badan begitu banyak terasa badan menjadi sangat lemah dan loya. Perut kembung boleh berlaku disebabkan oleh angin yang disimpan di dalam usus yang disekat dan …
Read More