Hai abang brian,
saya nak tanya lah saya baru 3 hari melakukan senaman squat waktu pagi & petang 20x setiap sesi, masalah saya sekarang ni saya menghadapi cirit birit apa perlu saya lakukan? Tapi sekejap saya rasa ok sekejap saya rsa tak ok & perut rasa memulas.
Tq
Rina, Ampang, KL
Fidning this post solves a problem for me. Thanks!