Golongan orang dewasa memerlukan sekurang-kurangnya 1.5 liter air di dalam badan bagi mengelakkan dehidrasi. Air adalah penting untuk mengawal suhu badan, membantu penyerapan nutrien dan membawanya ke seluruh tubuh selain …
Read More
Hari ini adalah Hari Chocolate Macaron! Jadi, kami nak kongsi resepi macam mana nak buat chocolate macaroon dan filling coklatnya. Senang sahaja tau!
Bahan yang diperlukan:
Pastinya keinginan makan membuak-buak sementara menanti waktu berbuka. Seharian berpuasa, waktu berbuka lah waktu nak balas dendam dengan makan sepuas-puasnya. Bukan tak boleh makan, tetapi janganlah menikmati jamuan sehingga lupa …
Read More
Ramai yang ingat boleh kekal langsing apabila bekerja. Ini kerana bila bekerja, banyak bergerak dan melakukan aktiviti fizikal. Tak perasan ke, kebanyakan yang kerja di pejabat semuanya ‘sihat-sihat’ belaka? Itulah reality …
Read More
Recent Comments